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mercoledì 23 ottobre 2024
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giovedì 17 ottobre 2024
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sabato 12 ottobre 2024
Jannik Sinner: a Torino con la corona da dominatore
Appuntamento a Torino per la grande festa. Jannik Sinner, sicuro di chiudere la stagione da numero 1 del mondo dopo il successo contro Tomas Machac in semifinale a Shanghai, riceverà un trattamento da star alle Atp Finals.
Il grande appuntamento in casa in programma dal 10 al 17 novembre al Pala Alpitour. Davanti al pubblico italiano, Sinner sarà celebrato come il nuovo re del tennis: ci si aspetta un clima incandescente. Una festa tutta italiana e quindi nostra.
Un anno dopo, Jannik Sinner tornerà a Torino da dominatore del circuito nel 2024. Sarà matematicamente numero 1 anche dopo le Finals: sicuramente si svolgerà una cerimonia in suo onore come accaduto due anni fa con Carlos Alcaraz, che – pur non giocando quella edizione delle Finals (infortunio agli addominali) – ha raggiunto Torino per ricevere l’omaggio come più giovane numero 1 di sempre. Tra circa un mese toccherà a Sinner. Sarà un’edizione storica.
giovedì 3 ottobre 2024
Juventus in ansia per Bremer e Gonzalez
La Juventus è in ansia per l'infortunio del difensore brasiliano Gleison Bremer e dell'attaccante argentino Nico Gonzalez. Si teme la rottura del crociato per Bremer mentre per Gonzalez problema al flessore della coscia destra.
L'infortunio di Bremer era avvenuto nei primi minuti della gara di Champions League Lipsia - Juventus vinta in rimonta per 3 a 2 dai bianconeri. Qualche minuto dopo è dovuto uscire dal campo anche Gonzalez.
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martedì 1 ottobre 2024
Brescia - Cremonese: il derby alle rondinelle
Il Brescia ha sconfitto 3-2 la Cremonese in un derby appassionante soprattutto nel primo tempo.
Nel Brescia brillano soprattutto Verreth in regia con un strepitoso gol su punizione, Besaggio a centrocampo e, Olzer, Juric e Borrelli in attacco.
lunedì 30 settembre 2024
SERIE A: 6° GIORNATA
Venerdì 27/09/2024
Milan - Lecce 3-0
Sabato 28/09/2024
Udinese - Inter 2-3
Bologna - Atalanta 1-1
Genoa - Juventus 0-3
Domenica 29/09/2024
Torino - Lazio 2-3
Como Verona 3-2
Roma - Venezia 2-1
Empoli - Fiorentina 0-0
Napoli - Monza 2-0
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sabato 28 settembre 2024
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venerdì 27 settembre 2024
Europa League - Prima Fase
mer 25 set
Bodo Glimt - FC Porto 3-2
Az - Elfsborg 3-2
Nizza - Real Sociedad 1-1
Dinamo Kiev - Lazio 0-3
Galatasaray - Paok 3-1
Anderlecht - Ferencvaros 2-1
FC Midtiylland - Hoffenheim 1-1
Manchester United - Twente 1-1
Ludogorets - Slavia Praga 0-2
giov 26 sett
Malmoe - Glasgow Rangers
Fenerbache - Union Saint Gilloise 2-1
Steaua Bucarest - Rigas Futbola Skola 4-1
Lione - Olympiakos 2-0
Ajax - Besiktas 4-0
Roma - Athletic Bilbao 1-1
Eintracht - Plzen 3-3
Sporting Braga - Maccabi Tel Aviv 2-1
Tottenham - Qarabag 3-0
martedì 24 settembre 2024
SERIE A: 5° GIORNATA
Venerdì 20/09/2024
Cagliari - Empoli 0-2
Hellas Verona - Torino 2-3
Sabato 21/09/2024
Venezia - Genoa 2-0
Juventus - Napoli 0-0
Lecce - Parma 2-2
Domenica 22/09/2024
Fiorentina - Lazio 2-1
Monza - Bologna 1-2
Roma - Udinese 3-1
Inter - Milan 1-2
Martedì 24/09/2024
Atalanta - Como 2-3
sabato 21 settembre 2024
5 alimenti sani
Mangiare in modo consapevole e scegliere alimenti che supportano la salute del cuore può trasformare ogni pasto in un’opportunità per prendersi cura di sé stessi. Questi cinque alimenti non solo arricchiscono la tua dieta con sapori deliziosi, ma contribuiscono anche a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo, promuovendo il benessere generale.
Le banane sono una fonte eccellente di potassio, un minerale che aiuta a bilanciare i livelli di sodio nel corpo e a ridurre la pressione arteriosa. Questo frutto può essere utilizzato in una varietà di piatti, dai frullati alle insalate di frutta, fino a dolci salutari come il banana bread. La loro dolcezza naturale le rende un ingrediente ideale per chi desidera ridurre l’uso di zuccheri aggiunti.
Gli spinaci sono ricchi di magnesio, un minerale essenziale per la salute cardiovascolare. Questo ortaggio a foglia verde può essere consumato crudo in insalate, cotto come contorno o incorporato in piatti più elaborati come lasagne vegetariane e frittate. La versatilità degli spinaci li rende un elemento fondamentale in una dieta equilibrata.
Le patate dolci non solo sono deliziose, ma sono anche una fonte eccellente di potassio e magnesio. Possono essere arrostite, bollite o trasformate in purè, offrendo un’alternativa salutare alle patate tradizionali. La loro dolcezza naturale le rende perfette per piatti sia salati che dolci, come zuppe, stufati e persino dessert.
I frutti di bosco come mirtilli, lamponi e fragole sono ricchi di antiossidanti, che aiutano a combattere l’infiammazione e a migliorare la salute del cuore. Questi piccoli frutti possono essere aggiunti a yogurt, cereali, insalate o consumati da soli come snack salutare. La loro vivace colorazione e il sapore intenso li rendono un’aggiunta attraente a qualsiasi piatto.
L’avena è una fonte eccellente di fibre solubili, che aiutano a ridurre il colesterolo e a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo. Può essere utilizzata per preparare una colazione nutriente come il porridge, oppure incorporata in ricette di pane, biscotti e barrette energetiche. La sua versatilità e i benefici per la salute la rendono un ingrediente prezioso in cucina.
venerdì 20 settembre 2024
Insulti e minacce ai pm che hanno chiesto la condanna di Salvini
Dopo le polemiche politiche sono arrivate la campagna diffamatoria sui social e le lettere intimidatorie. E’ allarme sicurezza per i tre pm palermitani del processo Open Arms Marzia Sabella, Gery Ferrara e Giorgia Righi che, il 14 settembre scorso, hanno chiesto la condanna del ministro Matteo Salvini a 6 anni di carcere per avere illegittimamente vietato lo sbarco a Lampedusa a 147 migranti soccorsi in mare dalla nave della ong spagnola.
Le migliaia di messaggi di insulti e minacce indirizzati ai magistrati hanno spinto la procuratrice generale di Palermo Lia Sava a rivolgersi al Comitato provinciale per l’ordine e la sicurezza pubblica, l’organo competente ad adottare misure di protezione. I tre pm, che il 14 settembre hanno chiesto la condanna del ministro Matteo Salvini a 6 anni per sequestro di persona e rifiuto di atti d’ufficio, preferiscono non commentare, ma al palazzo di giustizia l’atmosfera è tesa.
Insulti sessisti, epiteti volgari e lettere anonime inviate in Procura generale sono solo alcuni degli episodi segnalati dalla pg di Palermo al Comitato. Post e minacce sono state trasmessi anche alla Procura di Caltanissetta, competente a indagare nei procedimenti che coinvolgono i magistrati del capoluogo siciliano. Sabella, Ferrara e Righi stanno valutando se perseguire civilmente e penalmente gli autori dei messaggi.
«C'è un principio chiave non discutibile: tra i diritti umani e la protezione della sovranità dello Stato sono i diritti umani che nel nostro ordinamento, per fortuna democratico, devono prevalere», avevano detto i magistrati durante la requisitoria sottolineando che, quando Salvini diventò ministro dell’Interno, le decisioni sulla gestione degli sbarchi e del rilascio dei pos vennero spostate dal Dipartimento libertà civili e immigrazione all’ufficio di gabinetto del ministro. «Era il ministro a decidere. Questo è l’elemento chiave», hanno spiegato.
Ad agosto del 2019 la nave della Open Arms con 147 migranti a bordo rimase 20 giorni ferma davanti a Lampedusa. Furono i magistrati di Agrigento, in seguito a un’ispezione a bordo dell’allora procuratore Luigi Patronaggio, a ordinare lo sbarco d’urgenza dei profughi stremati dal caldo e dalla traversata in mare. Il fascicolo venne trasmesso alla procura di Palermo, ufficio inquirente del capoluogo in cui ha sede il Tribunale dei ministri, competente in quanto si ipotizzarono responsabilità penali dell’allora titolare del Viminale, Salvini.
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